寰枢关节失稳是指寰枕关节和寰枢关节附近的韧带及肌肉等组织生理功能失调,引起枕颈或寰枢椎之间的移位或松动,伴有神经压迫和(或)关节功能障碍等一系列临床症状的一种病症。出现此类情况时,建议积极到医院就诊,给予针对性处理。
第1颈椎(寰椎)与第2颈椎(枢椎)组成寰枢关节,由于其位置及结构特殊、活动度大等因素,寰枢向前、向后脱位,或寰齿两侧间隙不对称引起关节不稳,可能会刺激或压迫周围的神经、血管,出现头部活动功能障碍、头痛、头晕、耳鸣等不良症状。
出现此类情况时,患者可以进行局部推拿改善异常症状,但必须在排除骨折、骨病的前提下进行。寰枢关节失稳患者在病情基本稳定之后,可以开始进行颈部肌肉的功能锻炼,有利于增强肌肉力量,提高关节稳定性。
在日常生活中,建议注意保持良好的生活习惯,避免久坐、低头时间过久等保持脖子长时间不动的状态,在工作或学习之余,可以适当地活动颈部,以保持颈部的健康状态。还应注意选择高度合适的枕头,避免颈部过度屈曲。