女孩子从进入青春期就开始有月经，一直持续到49岁左右，通常为一个月一次，规律的月经对女性身体有好处，帮助排除体内的毒素，促进内分泌稳定，不少女性十分好奇月经流出来的方向。那么，月经是从哪里流出来呢?想要了解相关的问题，我们一起来看一下吧。
月经是从哪里流出来
月经主要是由于子宫内膜的脱落形成的，有自然脱落，也有坏死脱落。所以只要有月经，患者的子宫内膜就会呈现一个周期性的改变。因为月经是从子宫腔里面排出来的，所以会发现月经血除了血液之外，还会有像内膜一样的碎片等。这些都是坏死脱落的子宫内膜，在宫腔里流出来的血液。
1、育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等。
2、月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的锻炼，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。
其实女人这一辈子就是个死循环，首先如果是个正常的身体，那就要每个月来月经，这样才能不影响以后怀孕生孩子。但是如果不来月经的话，那可能这辈子都不会怀孕，总之就是月经肯定是要每个月都来的，想逃避都不行，只能认命接受啦。
女性月经从哪里流出来
月经为女性到了青春期，性发育成熟后，从阴道流出的经血，月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。每月一次，每次三至五天。来了月经，要注意经期的保健，不贪凉，不吃辛辣刺激性食物。不盆浴等。
平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。
平常不要用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。
月经周期的稳定与否常常可以反映出女性的内分泌状态，如果经常的熬夜加班，不注意身体的保养，那么很容易导致月经紊乱，提前或推迟等多种反应。所以大家要了解每一种月经周期稳定的调理方法，保持良好的作息和规律的饮食结构，避免女性月经出现异常。